2015年12月07日 15時17分くらい目が覚める。オナニーした。 14時17分くらいパソコンの電源つけて、ファブリーズして、トイレ。 14時26分くらい歯磨き。 14時50分くらい歯磨き終わり。 14時58分くらい水筒に薄めたポカリ作る。スクワット20回して、腕立て10回…