2015年12月02日 14時00分くらい目が覚める。ファブリーズして、顔洗う。 14時07分くらい歯磨き。 14時49分くらい歯磨き終わって、水筒に薄めたポカリを作る。 16時19 分くらいスクワット20回、腕立て10回して風呂。 17時13分くらい風呂あがる。 17時54分くら…